Eläköön elämä
Meditaatiohetki tarjoaa mahdollisuuden keskittyä hetkeksi vain omaan itseen kiireisen arjen keskellä tai uudessa elämäntilanteessa, tarjoten väylän rentoutumiseen, palautumiseen ja mielen tasapainottamiseen.
Äitiyden alkutaipaleella oma aika on hyvin rajallista, joten siksi halusimme kehittää vanhemmuuteen sopivia lyhyitä meditaatiohetkiä, jotka lisäävät myös itsetuntemista.
Nämä Mama-boxin meditaatiot ovat suunniteltu niin, että niiden avulla voidaan meditaatiharjoitus tehdä suihkun aikana tai vaunulenkillä.
