Mitä äitiyspakkaus sisältää?

Life Gives x Mama boksi on jaettu kolmeen eri hyvinvointia ja terveyttä edistävään osa-alueeseen: ulkoinen hyvinvointi, Ihon- ja kehon hyvinvointi sekä sisäinen hyvinvointi ja terveys.

Sivun alaosasta löydät listan kaikista tuotteista, jotka löytyvät pakkauksesta. Mutta sitä ennen hieman lisätietoa eri osa-alueista ja miten tuotteet ovat valikoituneet Äitiyspakkaukseen äidille.

Ulkoinen hyvinvointi:

Itsestä huolehtiminen on tärkeää ja itsestä voi huolehtia monella eri tavalla. Voit huoltaa omaa fyysistä ja henkistä terveyttä eri menetelmillä. Me itse koemme myös, että kaiken näiden elintärkeiden terveyttä edistävien asioiden lisäksi täytyy pitää huolta itsestä myös ulkoisesti.

Ihon- ja kehon hyvinvointi:

Tiesitkö, että iho on ihmisen suurin elin? Ihon hyvinvointi on tärkeää ja siksi myös yksi osa-alue johon me keskitymme. Ihon välityksellä annamme signaaleja kehollemme. Kosketus iholle erittää aivoillemme viestin ja lisää hyvän olon tunnetta.

Kasvojen iho (ja muu iho) herkistyy raskauden ja imetyksen aikana. Sitä tuleekin siis hoitaa ja suojata hyvin.

Muutokset on yksilöllisiä, ja jokainen myös kokee nämä muutokset yksilöllisesti. Toisilla pitkään vaivannut epäpuhtauksien ja näppyjen muodostuminen vähentyy ja helpottuu, koska estrogeenin lisääntynyt määrä kehossa vähentää ihon rasvoittumista.

Lapsen synnyttyä imetys vie paljon ravinteita myös iholta. Väsymys ja kuivuus näkyvät ihossa sameutena ja elottomuutena. Raskauden jälkeen ihoon voi tulla leuka- alueelle hormonaalisia ihon alaisia paukamia, joiden hoito on todella haastavaa.

Ihoa tulisi hoitaa erityisen hyvin näinä aikoina, mutta onko äitinä aikaa ja jaksamista tehdä kasvonaamiota ja kuorintaa viikottain, joka auttaisi muuttuneeseen ihoon tilanteeseen? Todennäköisesti ei, tai ei kovin säännöllisesti ainakaan.

Jalkaterät mukautuvat kehon muutoksiin raskausaikana. Jalkaterässä olevat nivelet antavat myös periksi, kun keho alkaa mukautumaan painon nousuun sekä tuleviin koitoksiin. Tämän vuoksi puhutaan, että jalan koko suurentuu ja mahdollisesti muuttuu raskaus aikana. Jalkojen terveys jää monesti täysin taka-alalle ja keskitymme niihin vasta silloin kun ilmenee ongelmia. Monilla asioilla voimme vaikuttaa jo ennalta ehkäisevästi.

Sisäinen hyvinvointi- ja terveys:

Äidit jäävät synnytyksen jälkeen helposti yksin, eivätkä saa riitävästi tarvitsemaansa tukea ainutkertaisessa elämäntilanteessaan. Myös monet raskaudesta ja synnytyksessä johtuvat terveyshaasteet, kuten lantionpohjan lihasten heikkous ja vatsalihasten erkauma, saattavat jäädä hoitamatta, sillä äitien hyvinvointia ei juuri seurata synnytyksen jälkeen.

Life Gives X Mama boksin tuotteet:

- Cutrin Texturizing volume spray

- Lumene Bright Eyes peitevoide

- Lumene Nordic Bloom Eye serum

- Nordic Fitmama- Hyvinvointia äidille kirja

- Unison Coffee kahvi

- Aukikampausharja

- Silikoninen imukuppi